sábado, 3 de septiembre de 2011

Danza del vientre

Los orígenes de la danza del vientre se remontant a las antiguas danzas rituales de la fecundidad que, con el paso de los años, se han ido sofisticando y incorporándose a la danza clásica de los países de Oriente Medio y el Norte de África. Se trata de una de las actividades más de moda para mantener la línea.

El secreto de su éxito radica en sus beneficios, tanto físicos como psíquicos, que aporta a aquellas mujeres que la practican. Aquí ennumero unos cuantos:

  1. Modela la figura.
  2. Ayuda a corregir las malas posturas.
  3. Se gana flexibilidad.
  4. Favorece los ciclos menstruales y el alumbramiento (los hace menos dolorosos).
  5. Las mujeres que la practican aprenden a amar a su cuerpo.
  6. Se consigue una mayor paz interior y se proyecta hacia fuera.
  7. Aumenta la autoestima y reafirma la personalidad.
  8. Fomenta la creatividad.
  9. Aumenta la capacidad de concentración.
  10. Mejora la circulación.
  11. Tiene efectos adelgazantes.
  12. Ayuda en la recuperación del parto.
  13. Elimina el estrés.
  14. Ayuda a paliar la depresión.

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